晨间绿色冰沙就像日常膳食补充剂，富含维生素、矿物质和健康的植物成分。可以提神醒脑，增强免疫系统，帮助减少便秘和炎症。而且还很美味。简直十全十美！

• 花点时间闻一闻苹果和黄瓜等绿色果蔬的香味，心情会很快好起来！
• 准备材料：椰子汁3/4杯；2个青苹果，去核并切成四等份；1/4根黄瓜，切碎；1/2束平叶欧芹叶，切碎；生姜1片，2cm厚；1个中等大小的柠檬，去皮去籽；1杯冰块。
• 将椰子汁倒入搅拌器中，然后放入其余材料。搅拌至细腻无颗粒。
• 将冰沙倒入2个POKAL 博克尔 杯子中，加入冰块，配上可持续吸管。清爽健康的感觉可以持续一整天。